「朝のお目覚めに」「食後のブレイクに」「ほっとひと息つきたい時に」。そんな時に飲みたくなるのがコーヒーです。
これまでにもコーヒーが好きで一日に何杯も飲んできた、という方は多いのではないでしょうか。
しかし一方で「コーヒーの味や香りが好きなのに、飲むと頭痛がしてしまう」という方も存在するのです。
たんぽぽコーヒーで頭痛は起こる？
なぜコーヒーを飲むと頭が痛くなることがあるのでしょうか。
一説には、頭痛の原因はコーヒーに含まれるカフェインであるとされています。
カフェインを摂ることによって血流が悪くなり、それが頭痛へとつながるというものです。
実はコーヒーを飲んで起きる頭痛と治まる頭痛は、種類が異なるのです。
つまりは個人の体質によって、「カフェインが頭痛を引き起こす」「カフェインが頭痛を鎮める」この両方の作用をするという事です。
カフェインを摂って頭痛がする人は、体質としてカフェインが体にあっていません。できるだけカフェインを含まないものを飲むようにしましょう。
また日常的にカフェインを摂取してきた人の場合、カフェイン不足となる事で頭痛がおこる事があります。
頭痛以外にも不眠やイライラ、吐き気、倦怠感などがあらわれることもあります。頭痛を含むさまざまな離脱症状はカフェインの摂取2日後にピークを迎え、長くても10日間ほどで治まることがほとんどでしょう。
カフェインが体質に合わないけど、コーヒーの香りや味は楽しみたいという方におすすめなのが、たんぽぽコーヒーです。
正確にはたんぽぽの根っこからできているハーブティーですが、コーヒーのようなコクが味わえるうえにノンカフェインです。
ノンカフェインなので、カフェインが合わない方が愛飲されても、また育ち盛りのお子様が飲んでも安心です。