たんぽぽコーヒーは赤ちゃんにも安心か？｜たんぽぽ堂の豆知識

たんぽぽコーヒーは赤ちゃんにも安心か？

たんぽぽコーヒーはノンカフェインなので非常に安全性の高い飲み物です。

ただ赤ちゃんにも与えてよいかとなると、ちょっと慎重になる人も多いでしょう。

ここでは、たんぽぽコーヒーがもたらす赤ちゃんへの影響についてまとめてみたいと思います。

●妊婦さんが赤ちゃんに飲ませたくなる飲み物

たんぽぽコーヒーはノンカフェインで体にも良いため、成人の方でもコーヒー代わりに多くの方が愛飲しています。

実際、多くのコーヒー好きの妊婦さんが、妊娠を機にコーヒーからたんぽぽコーヒーに切り替えています。

妊娠中はカフェイン量を抑える必要があるので、コーヒーを泣く泣く断念という方も多いんです。

妊娠期間中にたんぽぽコーヒーを飲んで、そのおいしさや風味にとりつかれ、「赤ちゃんにも飲ませてみて大丈夫かな」と考える人も少なくありません。

確かにたんぽぽコーヒーには多くの健康効果があるため、寝つきの悪い赤ちゃんや便秘がちな赤ちゃんにも飲ませてみたくなる心理は頷けます。

●念のため卒乳後に与えるべき

そもそもたんぽぽコーヒーは医薬品ではないので、赤ちゃんに飲ませる事に問題はありません。

ただ、たんぽぽコーヒーは根っこを使った天然由来の成分も含まれているため、万全を期すなら生後１年経ったぐらいが良いです。

もちろん１年経っていないうちに与えて、体への影響があるというわけではありませんのでご安心ください。

たんぽぽコーヒーにはカフェインが含まれていませんが、クロロゲン酸などのポリフェノールが含有されています。ポリフェノールは抗酸化物質なので体内に取り入れても悪影響はありません。むしろ脂質の調整をしてくれたり、抗ウイルス効果もあるので細菌の繁殖やウイルス撃退に効果が期待できます。

１歳を過ぎてからにしましょうという理由は、まだ赤ちゃんがたくさん飲んだというデータがそれほどないからなのです。

●母乳として飲んでも大丈夫なの？

通常、母体が何かを飲んだ場合、その成分が赤ちゃんに与える影響を気にしている人もいます。

たんぽぽコーヒーにはカフェインが含まれていませんし、しかもお母さんの体は摂取した成分をそのまま母乳として送り込むのではなく、一度血液に変化し、それが最終的に母乳となって赤ちゃんに与えられます。

たんぽぽコーヒーにはデトックス効果があるのでそれが母乳にも良い影響を与えます。

これが授乳中にたんぽぽコーヒーが推奨されている理由です。

逆に本物のコーヒーなどで、母体がカフェインを多量に摂ってしまうと赤ちゃんにはそれが伝わってしまい、寝付きが悪くなるなど明らかにカフェインの影響が見受けられるようになります。赤ちゃんの生活リズムを正す意味でもノンカフェインのたんぽぽコーヒーなどをうまく活用したいですね。